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STAGE de BOXE Chinoise et Self Défense

17 août 2015 @ 13 h 00 min - 19 août 2015 @ 16 h 00 min

30€

Durant 3 après-midi, Christophe vous invite à venir vous initier à la Boxe Chinoise et au base de l’autodéfense.

Les sujets abordés seront :

– Prendre soin de son corps avec des exercices simples et efficaces pour maintenir sa vitalité.

– Techniques de frappes ( pieds, poings )

– Projections ( Shuai Jiao, Clinch, … )

– Gestion d’une situation agressive

 

 

Détails

Début :
17 août 2015 @ 13 h 00 min
Fin :
19 août 2015 @ 16 h 00 min
Prix :
30€

Lieu

Mj Ciney
Namur 5590 Belgium
Téléphone :
083 21 28 12
Site Web :
wwww.mjciney.be

Organisateur

MJ Ciney
Téléphone :
083 21 28 12
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